女性长期服用避孕药的注意事项

女性长期服用避孕药的注意事项

在两性的女性生活中,避孕的长期办法有很多种,有几大种避孕方法是服用最受广大群众欢迎的,服用避孕药来达到避孕目的避孕这种方法也在其内,的注意确它的避孕效果是非常的优秀,在优秀的事项避孕方法也得有大家值得去注意的一些地方,那么长期服用避孕药的女性注意事项是什么呢?

避孕:长期服用避孕药的注意事项有哪些呢?

长期服用避孕药的女性应多注意避孕药的注意事项,多食用牛奶、长期山核桃、服用松子、避孕杏仁等高钙食物,注意原因是事项避孕药会降低女性骨密度,容易引起骨质疏松,女性不论是长期用药期间还是停药后都应主动补钙,特别推荐大家多喝牛奶。服用

避孕药会影响钙质代谢吸收,长期用药者钙质流失要比普通人快,也就增加了患骨质疏松的风险。

避孕药的注意事项需注意钙的补充,钙质吸收是有个体差异的,最好做完骨密度、血钙等检测后,由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶,因为每100克牛奶含有105毫克钙,如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙,再加上其他饮食,基本可满足身体对钙质的需求。

其次,长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等,以加强钙质补充。

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